Antalya Psikiyatri Doktoru, yetişkinlerin ve çocukların ruh sağlığına bilimsel temelli, açık ve sakin bir yaklaşımla destek olmak için kuruldu. Psikiyatriye ilk kez başvuran pek çok kişi belirsizlikten çekinir: Ne sorulacak, nasıl bir tanı konacak, ilaç yazılacak mı, ne kadar sürecek? Bu belirsizliği azaltmak için bir kural benimsedik: Her muayenenin sonunda, bir sonraki adımın ne olduğunu ve neden o adımı attığımızı açıkça söylemek.
Çalışma biçimimiz
İlk muayeneye, sonraki kontrollerin yaklaşık iki katı zaman ayırıyoruz. Bu görüşmede yalnızca yakınmalarınızı değil, uyku düzeninizi, bedensel sağlığınızı, kullandığınız ilaçları, ailenizi ve iş hayatınızı da konuşuyoruz. Gerekli görürsek tetkik istiyor, tanıyı bu bütünlük içinde koyuyoruz. Ardından tedavi seçeneklerini, her birinin beklenen faydası ve olası yan etkileriyle birlikte anlatıyor, size uygun yolu birlikte seçiyoruz. Görüşmenin sonunda bir sonraki kontrolün tarihini ve o zamana kadar nelere dikkat etmeniz gerektiğini paylaşıyoruz.
Neden bir takvim?
Ruhsal tedavilerin en zor yanlarından biri, iyileşmenin hemen gelmemesidir. Antidepresanların etkisi haftalar içinde ortaya çıkar, terapinin getirdiği değişim aylara yayılır. Bu bekleyiş, ne olacağını bilmeyen biri için çok uzun görünebilir ve tedaviyi erken bırakmaya yol açabilir. Oysa ilk haftalarda neler hissedebileceğinizi, iyileşmenin genellikle hangi sırayla geldiğini ve hangi noktada yeniden değerlendirme yapılacağını bildiğinizde süreç çok daha katlanılabilir hâle gelir. Takvim, belirsizliği azaltır ve kontrolün sizde olduğunu hissettirir.
İlkelerimiz
- Takvimi baştan paylaşmak. Tedavinin hangi aşamada neler getireceğini ilk günden anlatırız.
- Gerekçeyi söylemek. Her tanının ve her tedavi önerisinin nedenini açıklarız.
- Ölçülü reçete. Bir sorunun her zaman bir ilaç gerektirmediğini biliriz; ilaç yazdığımızda da işe yarayan en az miktarla yetinmeye çalışırız.
- Birlikte karar vermek. Tercihleriniz ve günlük hayatınız tedavi planının bir parçasıdır.
- Ulaşılabilir olmak. Kontrol tarihini beklemeden bize ulaşmanız gereken durumları baştan konuşuruz.
Kimlerle çalışıyoruz?
Yetişkinlerde depresyon, anksiyete ve kaygı bozuklukları, panik bozukluk, bipolar bozukluk ve erişkin DEHB; çocuk ve gençlerde otizm ve gelişim değerlendirmesi, dikkat eksikliği ve hiperaktivite, kaygı ve korkular ile ergen depresyonu başlıca çalışma alanlarımızdır. Bunların dışında uykusuzluk, ölüm ve ayrılık sonrası takılı kalan yas, iş ve aile stresiyle gelen yakınmalar da kapımızı çalan konulardır.
Muayene odalarımız
Yetişkin görüşmeleri için gün ışığı alan, sade ve sessiz odalar hazırladık; karşılıklı iki koltuk, bir sürahi su ve kitaplarla dolu raflar, konuşmanın acelesiz akmasına yardım ediyor. Çocuklar için yere serilmiş yumuşak minderler, ahşap oyuncaklar ve resimli kitaplarla, onların kendilerini rahat hissedeceği bir köşe oluşturduk. Randevuları, bekleme alanında kalabalık oluşmayacak biçimde planlıyoruz. Bekleme süresini en aza indirmek için her görüşmenin arasına kısa bir boşluk bırakıyoruz.
İlk muayenenin sonunda elinizde ne olur?
İlk görüşmeden ayrılırken elinizde üç şey olmasını istiyoruz: Neler yaşadığınıza dair anlaşılır bir açıklama, önünüzdeki haftalar ve aylar için bir yol haritası ve bir sonraki görüşmenin tarihi. Gerekirse tetkik istemlerini, ilacın nasıl kullanılacağını ve dikkat etmeniz gereken yan etkileri yazılı olarak da veriyoruz. Böylece eve döndüğünüzde "Doktor ne demişti?" diye düşünmek zorunda kalmazsınız.
Gizlilik
Muayene odasında konuştuğunuz her şey ve sağlık bilgileriniz gizlidir. Yazılı onayınız olmadan ailenize, işvereninize ya da başka bir kuruma bilgi verilmez. Bu kuralın tek istisnası hayati bir tehlikedir; böyle bir durumda ne yapacağımızı da elimizden geldiğince önce sizinle konuşuruz. Gençlerle çalışırken gizlilik kurallarını aileyle birlikte ilk görüşmede netleştiririz.
Aileler ve okullarla
Çocuk ve gençlerle çalışırken anne babayı tedavinin ortağı olarak görüyoruz. Evde uygulanabilecek yöntemleri somut olarak konuşuyor, ailenin izniyle öğretmen ve okul rehberlik servisiyle iletişim kuruyoruz. Yetişkinlerde de dilerseniz bir yakınınızın görüşmelere katılması mümkündür; özellikle duygudurum bozukluklarında yakınların gözlemleri çok değerlidir.
Diğer uzmanlarla iş birliği
Psikoterapi gerektiğinde size uygun yönteme ve uzmana yönlendiriyor, izniniz olursa terapistinizle iletişim içinde kalıyoruz. Belirtilere bedensel bir hastalığın katkısı olabileceğini düşündüğümüzde ilgili tıp dallarına danışıyoruz. Çocuklarda özel eğitim, dil ve konuşma terapisi ve ergoterapi uzmanlarıyla birlikte çalışıyoruz.
Randevu ve kontrol düzeni
Kontrol görüşmelerinin tarihini her muayenenin sonunda birlikte belirliyoruz. Tedavinin başında görüşmeler daha sık, durum dengelendikçe daha seyrek yapılır. Bir randevuya gelemeyecekseniz önceden haber vermeniz, o saati başka birine açmamızı sağlar. Kontrol tarihini beklemeden ulaşmanız gereken durumlar, örneğin belirgin bir kötüleşme ya da beklenmedik bir yan etki, ilk muayenede açıkça konuşulur.
Görüşlerinizi duymak isteriz
Bir ilacın sizi yorduğunu, görüşmelerin fazla sık ya da seyrek geldiğini veya söylemek istediğiniz bir şeyi söyleyemediğinizi hissediyorsanız, bunu bize iletmeniz tedavinin yönünü düzeltir. Başka bir hekimin de fikrini almak isterseniz, dosyanızı hazırlayıp bu süreci kolaylaştırırız.
Bilimsel güncellik
Psikiyatride kılavuzlar her birkaç yılda bir güncellenir, yeni ilaçlar ve terapi yöntemleri ortaya çıkar. Bu değişimleri yakından izliyor, kongre ve eğitimlerle bilgimizi tazeliyoruz. Size önerdiğimiz her tedavinin arkasında hangi araştırmaların durduğunu merak ederseniz, bunu sade bir dille anlatmaktan memnuniyet duyarız.
Acil durumlar
Kendinize ya da başkasına zarar verme tehlikesi hissettiğiniz bir anda randevu beklemeyin; 112'yi arayın ya da en yakın acil servise başvurun.
